Die Tische sind schon gedeckt, und obwohl sie nur in einer Seminarküche stehen, wirkt es ein bisschen festlich. Das Besteck sorgsam ausgerichtet, Servietten, Gläser, nicht einmal eine kleine Blumendekoration fehlt. Wer den Raum im zweiten Stock eines Rückgebäudes betritt, wähnt sich auf den ersten Blick in einem Kochseminar. 14 Teilnehmer umringen den Küchenblock, die einen bereiten den Salat zu, andere portionieren die Fischfilets. Gerade sind die Croutons für die Linsensuppe fertig geworden, der Koch gibt ganz nebenbei Tipps für das Würzen, die Zubereitung und die gesunde Ernährung mit frischen, selbst gekochten Gerichten.
Doch auch wenn alle mit Spaß bei der Sache sind, um das gemeinsame Mittagessen vorzubereiten, handelt es sich nicht um einen der herkömmlichen Kochkurse: Die 14 Teilnehmer sind seit langem arbeitslos, viele von ihnen haben mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen.
Offiziell gelten diese Menschen zwar als arbeitsfähig, sagt Yvonne Schiemenz, Fallmanagerin im Sozialbürgerhaus Ramersdorf-Perlach, „aber es geht ihnen nicht gut, sie befinden sich in einem Tief“. Psychosomatische Erkrankungen, Depressionen, Antriebsschwäche – da sind die Chancen auf eine Vermittlung in Arbeit nicht gerade groß.
Gerade für diesen Personenkreis hat die Arbeitsgemeinschaft für Beschäftigung München im Sozialbürgerhaus in Zusammenarbeit mit einem Bildungsträger ein Pilotprojekt entwickelt, das auf Grund seines Erfolges zum Vorbild für weitere Angebote in anderen Vierteln werden könnte: das Seminar „Gesundheitsmanagement“ bei der Deutschen Angestellten-Akademie (DAA). „Wir wollen damit Menschen erreichen, für die es bisher kein Angebot gab“, so Schiemenz. Wie sehr sozial isoliert sie leben, sei erst durch den Kurs richtig deutlich geworden. In der Regel erhalten die Teilnehmer drei Monate lang an drei Tagen in der Woche Informationen rund um Ernährung und Gesundheit, verbunden mit einem täglichen Praxistraining. Auf dem Programm steht dabei gemeinsames ebenso wie Bewegung, Konzentrations- und Entspannungsübungen, Umgang mit dem PC oder freier Rede.
Wenn die DAA-Trainer Kerstin Bernhardt mit der Gruppe nach der Mittagspause die „Turnstunde“ beginnt, ist die Beweglichkeit der Hartz-IV-Bezieher für den trägen Zuschauer ziemlich beschämend. Reihum übernehmen jene, die schon länger dabei sind, das „Vorturnen“. Da kreisen Schultern und Hüften ganz locker. Bei Gleichgewichtsübungen wird schon mal erprobt, wer auf einem Bein stehend das andere Bein höher nach vorne strecken kann. Kerstin Bernhardt demonstriert, dass es für das Bewegungstraining keine teuren Geräte braucht.
„Die Beweglichkeit lässt sich mit einfachen Übungen erhöhen“, sagt auch Harry H. (Name geändert). Der 49-Jährige gehört zu den ersten, die das Seminar absolviert haben. Dank dessen habe er seinen zu hohen Blutdruck in den Griff gekriegt. So habe er seine Ernährung umgestellt und begonnen, das Gewicht zu reduzieren. Gesundheitlich gehe es ihm nun wieder besser, „da kann ich mich endlich wieder auf die Arbeitsplatzsuche konzentrieren.“ Seit dreieinhalb Jahren ist der Ingenieur, der früher im IT-Bereich gearbeitet hat, arbeitslos. Wenn die Arbeit wegfällt, dann fehlen auch die sozialen Kontakte, das Geld ist knapp, oft sind noch „finanzielle Altlasten“ da. Das Seminar, sagt er, war für ihn auch eine „aktive Lebenshilfe“, um aus der „Mühle, die abwärts führt“, rauszukommen. Das einstündige Einzelgespräch mit der DAA-Trainerin, einmal pro Woche, habe ihm dabei geholfen zu sehen, „dass nicht andere schuld sind, sondern man selber etwas machen kann.“
Ein wenig skeptisch war Markus J. schon, als seine Sachbearbeiterin bei der Arbeitsgemeinschaft für Beschäftigung (Arge) darauf drängte, er solle sich das Seminar doch einmal anschauen. Der 47-Jährige, der zuletzt in einem Callcenter gearbeitet hat, ist seit 2002 arbeitslos.
Das Seminarangebot lobt er in höchsten Tönen: „Da hat jedes Element etwas gebracht.“ Er hat sich viel mit Psychosomatik, dem Zusammenhang zwischen Geist und Körper, beschäftigt. Für ihn habe das Seminar eine neue Basis gebracht, die Motivation, sich für einen Job zu qualifizieren. Den Druck, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein, erleben Arbeitslose zusammen mit der knappen finanziellen Situation als Dauerstress. „Gerade Langzeitarbeitslose leiden unter Ängsten“, sagt Fallmanagerin Schiemenz. „Sie trauen sich selber nichts mehr zu, haben Angst zu versagen.“ Markus J. spricht vom Hamsterrad: „Die Tragik des Hamsters ist, dass er das Rad selber dreht und nicht rausspringt.“ Diesen Absprung hat J. schon geschafft.
Die Gruppe hat aber auch soziale Kontakte entstehen lassen. „Wenn jemand krank wird, kümmern sich die anderen um ihn, besuchen ihn oder gehen einkaufen“, hat die DAA-Trainerin beobachtet.
Wie wichtig es den Teilnehmern selbst ist, dabei zu sein, zeigt sich daran, dass nur wenige das Seminar abbrechen. „Und sie bleiben auch nur dann zu Hause, wenn sie wirklich mal krank sind“, weiß Bernhardt. Gesundheit und Bewegung und darüber die Stärkung der Persönlichkeit, seien die Vehikel, „um die Leute wieder an den Arbeitsmarkt heranzuführen“, betont der Leiter der DAA Südbayern, Armin Metzger. „Man muss Bildung viel weiter denken. Mann erreicht die Leute nicht mit einem EDV-Kurs.“ Das Seminar schafft die Basis, auf der andere Angebote aufbauen können. Sieben von bisher 48 Teilnehmern sind aber sogar direkt nach dem Seminar in Arbeit gekommen.
Yvonne Schiemenz hat bei ihren Klienten eine „totale Änderung“ beobachtet. „Sie fühlen sich nicht mehr nur als Opfer, sondern kommen darüber, dass sie sich um ihre Gesundheit kümmern, wieder in Aktivität.“ Mit zwei mannsgroßen Collagen haben die Teilnehmer ihre Gefühle vorher und nachher sehr sinnfällig ausgedrückt: Statt gebeugt und niedergedrückt zu gehen, stehen sie nun wieder aufrecht im Leben. Nerimann Lengger, die als Sachbearbeiterin der Arge regelmäßig alle drei bis vier Wochen zu den Seminarteilnehmern kommt, freut sich über die Veränderung bei ihren Klienten: „Sie greifen die Zukunft wieder an.“
(erschienen in der Süddeutschen Zeitung, Verfasser: Sven Loerzer)
